miércoles, 3 de diciembre de 2008


Nim nim

Acmella decumbens

nombre comunes: nim nim, barba de indio.

familia. Asteraceae


Es una especie sudamericana de amplio uso medicinal en nuestro país.

Crece sobre suelos húmedos e inundados, así como en céspedes ribereños. soporta muy bien las sequías.


Se utiliza la planta entera o las partes aéreas.

El término Nimnim deriva de una voz mapuche . Esta etnia empleaba la planta masticando sus hojas para aliviar el dolor de muelas.


Usos medicinales.

El cocimiento de la planta se emplea para afecciones del tracto respiratorio, como analgésico. La raíz produce un efecto de adormecimiento en la lengua ; de ahí que sea utilizada en formas de buches o masticando la raíz y hojas, para calmar dolor de muelas, encías y dientes cariados.

Contraindicaciones.

Se desconocen. en vista de la falta de datos , esta especie no se recomienda en embarazos y lactancia.


material tomado de "Plantas Medicinales Autóctonas de la Argentina" de Alonso y Desmarchelier.Editorial LOLA.

jueves, 30 de octubre de 2008

Agenda de actividades del mes de noviembre 2008

Taller de cosmetología natural
Modulo II.-
Clase práctica y teórica.

Se realizaran cremas, emulsiones , ungüentos y perfumes.
Sábado 8 de noviembre, 16hs.-
Arancel: $25.-
Duración: una clase de 2horas y media, (brek incluido + material teórico)

Charla sobre Herboristería Nativa
“Rescatando los valores de las culturas autóctonas.”
Uso de botiquín herbario Comechingon.
Jueves 27 de noviembre, 17hs.
En 1ª de mayo y Deán Funes, Lanús O.
Entrada libre.

Taller de cosmetología Natural
Nivel inicial.
Clase práctica y teórica.

Nociones básicas de aromaterapia.

Realizaremos shampoo,acondicionadores, sales, cremas, etc.
Viernes 28 de noviembre, 17hs,
Arancel: $25.-
Duración: una clase de 2 horas y media (brek incluido+material teórico)

Charla sobre Herboristería Nativa
“Rescatando los valores de las culturas autóctonas.”
Uso de botiquín herbario Comechingon.
Sábado 29 de noviembre, 17hs.
En 1ª de mayo y Deán Funes, Lanús O.
Entrada libre.

Para solicitar informes e inscribirse:
De lunes a viernes de 9 a 19 hs.
4286 0343 / 15 6150 7024
O por mail a:
andreapagola10@hotmail.com
Blog: http://eesho-funi.blogspot.com

martes, 2 de septiembre de 2008

sobre hierbas




Especias y hierbas en dietoterapia


Para los científicos es un reto establecer los beneficios dietéticos y sanitarios de estos alimentos, por la dificultad que entraña determinar sus efectos orgánicos


Las hierbas aromáticas y las especias tienen una larga tradición en la cocina, donde han participado desde siempre con un rol específico en la cultura gastronómica de cada pueblo y país. Pese a la dificultad que entraña determinar con exactitud cuáles son sus efectos en el organismo, ahora un equipo de investigadores del National Centre of Excellence in Functional Foods, de la University of Wollongong, en Australia, ha efectuado una revisión sobre la bibliografía científica publicada en este ámbito.
Los investigadores han obtenido conclusiones acerca del papel de las hierbas y las especias en algunos campos de la salud, como las enfermedades cardiovasculares, la carcinogénesis, problemas cognitivos asociados con la edad y la diabetes tipo II, entre otras enfermedades. Los diferentes niveles de evidencia científica demuestran el valor funcional de estos valiosos ingredientes.
El rol de las hierbas y especias en la salud
El hecho de considerar las hierbas y las especias como alimentos funcionales, es decir, con beneficios para la salud más allá de los nutritivos, hace de estos vegetales un protagonista especial de nuestras comidas. Según diversas investigaciones, los nutrientes que contienen, además de otras sustancias biológicamente activas, muestran su mayor actividad y sus efectos potencialmente beneficiosos cuando están inmersos en la dieta diaria.
La sinergia que se da entre los nutrientes afecta positivamente a su absorción y su biodisponibilidad, y las sustancias se ayudan unas a las otras para poder llegar a su destino. Por ejemplo, los aderezos que contienen hierbas y especias pueden incrementar la capacidad antioxidante del plato vegetal al que acompañan. El orégano, en concreto, ha demostrado elevar la capacidad antioxidante de una ensalada hasta en un 200%.
A este beneficio sanitario se suma otro. El uso de hierbas aromáticas y especias ayuda a disminuir la cantidad de sal, grasas y azúcares que se ingieren con la comida y que son factores de riesgo dietético de diversas enfermedades como las cardiovasculares o metabólicas como la diabetes. Su aporte de color, aroma y sabor va mas allá de sus originales características culinarias, convirtiéndose además en un potencial vehículo de prevención en salud.
Ajo, cúrcuma, jengibre y enfermedades cardiovasculares
Aún se requiere más investigación que demuestre con mayor fiabilidad la biodisponibilidad, los mecanismos de acción y la eficacia de hierbas y especias
Según los expertos de la Universidad australiana de Wollongong, las propiedades antioxidantes de las hierbas y las especias han alcanzado un interés especial cuando se ha observado en diversos estudios, con un nivel de evidencia aceptable, que el ajo ayuda a disminuir el colesterol malo LDL y, por tanto, influye positivamente como protector en el desarrollo de la aterosclerosis.
También ayuda tomar 7,2 gramos de extracto de ajo al día, pues ha demostrado modestas reducciones en la presión sanguínea. Se ha sugerido que la sustancia responsable de las acciones del ajo sobre el sistema cardiovascular puede ser la alicina. Cuando se fractura, se parte o se machaca el bulbo, se libera la aliína, compuesto que al ponerse en contacto con la enzima alinasa, da lugar a la alicina, de la que se ha observado su propiedad hipolipemiante.
Otros productos que se han relacionado con la disminución del colesterol LDL en sangre son la cúrcuma y el jengibre, pero los estudios se han limitado a trabajos con animales de laboratorio, concretamente ratas, por lo que su efecto no se puede extrapolar por el momento a humanos.
Los efectos de los flavonoides como protectores cardiovasculares han sido extensamente estudiados, y la manzanilla, la cebolla, el romero y el tomillo poseen altos niveles de estas sustancias. Hay estudios epidemiológicos que apoyan un beneficio cardiovascular relacionado con el consumo habitual de este tipo de ingredientes en la dieta, pero aún falta mucha investigación que pueda demostrar un nivel suficiente de evidencia. En este sentido se requieren investigaciones que den información sobre su biodisponibilidad, los mecanismos de acción y su eficacia.
Acciones sobre el cáncer en animales
Los expertos del National aseguran que por el momento no existen datos que indiquen que las hierbas aromáticas y las especias tengan un efecto anticarcinogénico en seres humanos, pero hay estudios realizados en el laboratorio o con animales que sugieren que ciertas sustancias presentes en este tipo de productos alimenticios, podrían tener una acción quimiopreventiva frente a los estadios iniciales de diversos tipos de cáncer. Esto da pie a los investigadores a indagar más a fondo si estos efectos positivos se observan en humanos.
El estrés oxidativo y la inflamación son factores de riesgo que intervienen en el inicio de esta enfermedad. Las hierbas y especias contienen un abanico de sustancias naturales como los polifenoles y los flavonoides de los que son representativos el ácido caféico y la quercetina que pueden actuar sobre las especies reactivas del oxígeno o los dañinos radicales libres. Otros componentes como los tocoferoles, los carotenoides o los esteroles, podrían proteger de los subproductos de la peroxidación lipídica, también implicados en condiciones patológicas.
La cúrcuma, la albahaca, el romero y la menta han mostrado en numerosos estudios en animales acción anticancerígena. Concretamente la cúrcuma se ha relacionado recientemente con efectos contra el cáncer de piel, estómago, hígado, colon y cavidad oral de ratones de laboratorio.
El carnosol es una sustancia presente en las hojas de romero que ha mostrado inhibir el cáncer de mama, de intestino y de piel en ratas, parece ser que mediante posibles mecanismos en los que intervienen sus propiedades antiinflamatoirias y su acción quimiopreventiva.
La abundante bibliografía científica al respecto apunta hacia una posible recomendación concreta de todos estos productos alimenticios como protectores dietéticos, pero hasta que no se realicen investigaciones controladas en grupos numerosos de personas y extensas en el tiempo, y con cantidades concretas de producto, no se puede dar por hecho que las hierbas aromáticas y las especias protegen frente al cáncer.


HIERBAS AROMÁTICAS Y SALUD MENTAL
La historia del uso de las plantas y las hierbas aromáticas en la medicina tradicional para influir en los diferentes estados psicológicos es larga. En antiguas tradiciones médicas como la de China o India se incluyen tratamientos basados en estos ingredientes que se prescriben para la ansiedad o para aumentar las capacidades cognitivas como la memoria o la atención.
De hecho, el uso de hierbas como la tila, la valeriana o la pasiflora como tranquilizantes está extendido por todo el mundo, sin embargo aún no se ha descubierto el mecanismo de acción que explique los efectos sedantes observados. Recientemente se han estudiado el ginkgo biloba y el ginseng como beneficiosos para la memoria y para mejorar el declive cognitivo que se da en la demencia.
Se cree que la mejora en la circulación sanguínea del cerebro beneficia la función cognitiva y que los antioxidantes, presentes en este tipo de productos alimenticios, tienen un efecto neuroprotector frente al declive del tejido cerebral que se da con la edad. No obstante, queda mucho por demostrar en este sentido.
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lunes, 18 de agosto de 2008

sobre la salud.


Material tomado de "La vuelta a los vegetales" de Carlos H Chiriani.


"... Considerando que la salud es el bien más preciado para el ser humano, debe aprender a cuidarla.

En la Naturaleza encontrará la salud.

La salud que se compra prefabricada no existe.

No se compra la felicidad con ninguna cantidad de oro, por más grande y fabulosa que sea.

Se la elabora en la propia casa, personalmente. Lo que buscamos en otra parte puede estar en nuestro hogar. Lo que creemos encontrar en los demás está en nosotros mismos.

Una fuerza todopoderosa reside en nuestro interior.

Hay que descubrirla y liberarla, liberarla de la materia que le dificulte actuar."

domingo, 10 de agosto de 2008

Taller de cosmetología natural.





Seminario Intensivo de Cosmetología.


Salud y belleza.

Para tomar de la naturaleza todo lo que ella nos da y poder acercarlo a nuestro diario vivir.



Aprenderemos a hacer:

  • formulas de belleza para todo tipo de cabellos
  • sales de baño

  • baños de espuma

  • cremas para el rotro

  • emulsiones corporales

  • jabones medicinales

    Breve apertura a la Aromaterapia.

tendremos un módulo teório y uno práctico.

(se entega el material teórico)



Se realizado el sábado 23 de agosto, en el horario de 16hs a 18.30hs.

Zona sur
Costo . $25. Cupos limitados. Anotarse con anticipación.

informes e inscripción al 4286 0343 / 15 6150 7024.



























































































miércoles, 23 de julio de 2008

Salvando las plantas que dan salud.


Nuestras queridas plantas medicinales han sufrido durante los últimos cincuenta años una feroz agresión que las ha puesto en serio riesgo desde todo punto de vista: se ha desvalorizado el saber polpular y su uso cotidiano; se las ha prohibido; se las ha depredado de sus lugares de crecimiento silvestre; se han aniquilado las culturas tradicionales que originaron los conocimientos y, por si esto fuera poco, las multinacionales farmacéuticas se están arrojando sobre ellas como nueva presa que les permite seguir engrosando sus arcas.


Las plantas medicinales existen como parte de la naturaleza y como parte de la cultura humana.


Por ello forman parte de la biodiversidad de nuestro palneta, los seres humanos las hemos ido descubriendo y conociendo a lo largo de los siglos, estableciendo vínculos que no sólo ayudaron al cuidado de la salud sino que también enriquecieron la cultura y la identidad de los pueblos.


( de "sanarnos con plantas" , Kossmann y Vicente)


en nuestra próxima entrada comenzaremos a conocerlas a cada una y como pueden acompañarnos para mejorar nuestra calidad de vida.

martes, 27 de mayo de 2008

Los bebés y las flores de Bach.


Los bebés.

Muchas veces se plantea la cuestión acerca de que flores son indicadas para los bebés, dado que todavía no pueden informar sobre su estado anímico.

Sin embargo ,es más sencillo de lo que pensamos, ya que ellos manifiestan sus sensaciones inmediatamente.


Por ejemplo, el bebé Agrimony, siempre de buen humor sólo llora cuando le sucede algo realmente serio; el bebé Chicory reacciona enseguida de manera descortés cuando su persona de referencia osa ocuparse por un rato de otra cosa.


En el diagnóstico es necesario tener en cuenta las flores que estén tomando simultáneamente los padres, en especial la madre. debido al fuerte lazo energético en esta fase de la vida, la mayoría de las flores son idénticas en la combinaciones de la madre y el lactante.


La dosificación para los bebés en casos normales es igual que en los adultos, pues tratándose de la flores de Bach no hay peligro de sobre dosis.Las madres que aun amamantan toman ellas mismas las gotas. También se pueden añadir en su alimentación.


Si al principio no se aprecia ninguna reacción en el bebé, habrá que orientarse por la disposición anímica de los padres.

(material tomado de "La terapia Floral de Bach" de M. Scheffer)
para mayor información, responderemos consultas en "comentarios" o bien en nuestro mail: andreapagola10@hotmail.com

miércoles, 9 de abril de 2008



Promoción otoño 2008.

ARCILLAS PATAGONICAS

Importante herramienta de belleza y salud.

Experimente la sensación beneficiosa de los efectos de la naturaleza en nuestro cuerpo



Tratamientos en varices, derrames, piernas cansadas.
Irritaciones cutáneas, acción epitelizante.
Celulitis.
Problemas de articulaciones.
Golpes, esguinces.
Manchas cutáneas.


En nuestro rostro:
v Limpieza profunda y peeling muy suave.
v Problemas de acné
v Nutrición y revitalización.
v Máscara relajante.

Uso de aceites esenciales, tinturas madres y esencias florales Sistema Edward Bach.

Armonizaciones del cuerpo, mente y espíritu.

Sesiones en gabinetes personalizados.

Consultas: 4286 0343/ 15 6150 7024
Andrea: Terapeuta Floral y terapias completarías.



lunes, 7 de abril de 2008

las plantas nos hablan.


Las plantas son seres vivos capaces de sentir, que tienen un campo energético mediante el cual absorben y desprenden energía, como hacen los seres humanos y los animales en general.
Tiene, pues, la capacidad de establecer un tipo de comunicación energética.
Además si las escuchamos y las observamos con atención, nos daremos cuenta de que la manera de entender cuáles son sus problemas, sus necesidades y sus peticiones, es acercándonos a ellas emocionalmente.
Para poder hacerlo es necesario que estemos en sintonía con ellas o, dicho científicamente,que tomemos la longitud de onda correcta respecto a ellas.

del libro: "La energía secreta de las plantas" de Stephanie Russell

sábado, 19 de enero de 2008

aceite de árbol de te.

Remedio natural y único.
Eficaz en dolores y lesiones.
Tratamientos a base del aceite esencial de éste árbol milenario; sus propiedades antisépticas abre un abanico de posibilidades en uso cotidiano .
Un poco de botánica.
el árbol de té australiano pertenece a la familia de las mirtáceas, presentes sobre todo en Australia, Tasmania y la región del pacífico.
Su nombre inglés de TEA TREE procede del Capitán inglés Cook, que para curar sus hombres enfermos con escaras (algún común en marineros de la época de la conquista) utilizó una infusión de este vegetal.
La MELALEUCA ALTERNIFOLIA es un arbusto perenne y alcanza alturas de casi seis , siete metros.
Efecto medicinal triple.
Actúa como antiséptico triple, contra:
  • bacterias
  • hongos
  • virus

EN LA PRÓXIMA ENTRADA TE CUENTO CÓMO LO UTILIZO Y EN QUE PUEDE AYUDARTE.